Denta Beauté - sve kase | 1190 Beč, Billrothstraße 12 | Telefon:+43 1 369 66 25

Dentalna fobija (Strah od zubara)

    https://www.denta-beaute.com/bs/dentallexikon-category/a-bs/
  • A
  • https://www.denta-beaute.com/bs/dentallexikon-category/b-bs/
  • B
  • https://www.denta-beaute.com/bs/dentallexikon-category/c-bs/
  • C
  • https://www.denta-beaute.com/bs/dentallexikon-category/c-bs-2/
  • Č
  • https://www.denta-beaute.com/bs/dentallexikon-category/d-bs/
  • D
  • https://www.denta-beaute.com/bs/dentallexikon-category/e-bs/
  • E
  • https://www.denta-beaute.com/bs/dentallexikon-category/f-bs/
  • F
  • https://www.denta-beaute.com/bs/dentallexikon-category/g-bs/
  • G
  • https://www.denta-beaute.com/bs/dentallexikon-category/h-bs/
  • H
  • https://www.denta-beaute.com/bs/dentallexikon-category/i-bs/
  • I
  • https://www.denta-beaute.com/bs/dentallexikon-category/k-bs/
  • K
  • https://www.denta-beaute.com/bs/dentallexikon-category/l-bs/
  • L
  • https://www.denta-beaute.com/bs/dentallexikon-category/m-bs/
  • M
  • https://www.denta-beaute.com/bs/dentallexikon-category/n-bs/
  • N
  • https://www.denta-beaute.com/bs/dentallexikon-category/o-bs/
  • O
  • https://www.denta-beaute.com/bs/dentallexikon-category/p-bs/
  • P
  • https://www.denta-beaute.com/bs/dentallexikon-category/q-bs/
  • Q
  • https://www.denta-beaute.com/bs/dentallexikon-category/r-bs/
  • R
  • https://www.denta-beaute.com/bs/dentallexikon-category/s-bs/
  • S
  • https://www.denta-beaute.com/bs/dentallexikon-category/s-bs-2/
  • Š
  • https://www.denta-beaute.com/bs/dentallexikon-category/t-bs/
  • T
  • https://www.denta-beaute.com/bs/dentallexikon-category/u-bs/
  • U
  • https://www.denta-beaute.com/bs/dentallexikon-category/v-bs/
  • V
  • https://www.denta-beaute.com/bs/dentallexikon-category/x-bs/
  • X
  • https://www.denta-beaute.com/bs/dentallexikon-category/z-bs/
  • Z
  • https://www.denta-beaute.com/bs/dentallexikon-category/z-bs-2/
  • Ž

Većina od vas poznaje strah stomatološkog tretmana – strah od zubara.

Često do straha dolazi zbog bolnih iskustava u djetinjstvu. Na žalost, ovi strahovi ostaju očuvani do starosne dobi. Posljedica toga je da se zubar samo u hitnim slučajevima potraži, dakle kada bol postane neizdrživa. Pregledi kod stomatologa se izostavljaju, a zubno zdravlje trpi enormne štete. I na kraju kao rezultat svega slijedi parcijalna proteza. To je naravno povezano s velikim gubicima a značajan pad opšteg blagostanja postaje neizbježan.

Strah je – kao i radost, tuga, ljutnja i stid – temeljna emocija, koju čovjek pokazuje s različitim sadržajem u različitim situacijama života. S evolucijske tačke gledišta, strah je nešto smisleno i korisno, koje nas upozorava na brojne situacije i iskustava iz prošlosti. Odgovarajućom reakcijom nas štiti od posljedica.

Naravno, danas se ljudi ne suočavaju sa istim opasnostima kao što je bilo u prošlosti. Ipak osnovni osjećaji i povezane reakcije su se jedva promijenile. Već odavno se naši strahovi ne odnose na neposredno opasne situacije, ali su često obloženi sadržajem koji ima veze sa nama samim.

Osim toga strah je uvjetovan i često povezan sa traumatskim iskustvima koja su se dogodila uglavnom u djetinjstvu i mladosti. Doživljena negativna iskustva s kojima se pojedinac susreće ostavljaju trag u našem sjećanju, što je biološki korisno, i pojedini budu i praćeni od tih iskustava pa i do odrasle dobi.

Dakle, glavni faktor u manifestaciji, od npr. socijalne anksioznosti, je previše zahtjeva na sebi. Neki pojedinci zahtijevaju od sebe da urade sve perfektno i ne dozvoljavaju sebi nikakvu grešku. Uz ovaj vlastito nametnut zahtjev raste i strah pravljenja greške, blamaže kao i kritike. Gubitak društvene topline i empatije doprinosi ovoj problematici, pa tako ova težnja za perfekcijom dovodi do rekacije straha.

Taj strah se ne temelji na istinitim opasnim situacijama, već je odraz malog samopoštovanja. Što je manje samopoštovanje, odnosno misao da nešto nije u redu, veći je razvoj straha od odbacivanja i kritike. Neki ljudi kompenziraju ovaj strah sa materijalnom potrošnjom, neki povlačenjem dok drugi slijede odlučno svoju karijeru – ono što uvijek ostaje je strah.

Današnji strahovi su, dakle jedna konstrukcija koja se sastoji od iskustva, odgoja, socijalne inteligencije i bio evolucijskog primjera ponašanja. Milioni ljudi dobijaju dnevno šprice, milioni zuba se dnevno tretiraju ali postoje mnogi ljudi koji gledaju na stomatološke posjete kao nepromisivu opasnost.

No, s bližeg gledišta radi se manje o strahu od liječenja. Često se iza zubne fobije skriva trauma iz djetinjstva, stid i s tim povezana negativna energija. U takvoj situaciji se javljaju brže osjećaji bespomoćnosti i straha, ukoliko se pojedinac suzdržava postaviti odnosno reći „ne“. Kod pojedinaca se krije iza zubne fobije i „osjećaj stida“, jer očekuju od strane liječnika kritiku zbog loše oralne higijene.

Mnogi ljudi pate cijeli život pod takvim životnim poteškoćama. To također može dovesti do patološke posljedice, te pogođene dovesti do slabljenja. Nije bitno o kojoj vrsti straha se radi (npr. vožnja auta, odstranjivnje tumora)ili da li strah na izgled iz „vedrog neba“ dolazi, tako da pogođeni strahom ne može tačno reći od čega se zapravo boji – ponekad od samog straha. Dostojno odreagovati je često nemoguće, što dovodi do značajnih problema na poslu ili radu s drugima.

Kako kao pacijent možete izbjeći strah? Evo nekoliko savjeta, koji će vam pomoći da prevladate strah i osigurate zubno zdravlje:

Prije svega trebate biti svjesni da niste sami u ovome, i da dentalni strah nije nepobjediv. Mnogi širom svijeta pate od akutnog straha od posjeta stomatologu, i mnogi od njih uspijevaju da savladaju strah pomoću detaljnih informacija, zajednica pacijenata kao što su checkdent i pravog zubara, da ostave strah iza sebe. Iako vam se sada čini nemoguće, postoje za svakog pojedinca sa dentalnom fobijom način i sredstva za borbu protiv straha. Mi smo tu da vam pokažemo načine i sredstva i da vas pratimo na putu izlaska iz straha.
Ako imate negativan stav od strane stomatologa i njegovog tima, nemojte biti tužni i ljuti. Naprotiv, imajte sažaljenje s njima, jer to ponašanje ukazuje na bespomoćnost i nedostatak empatije.
Ne pokušavajte da se držite starih iskustava, jer prošlost vam neće pomoći sa rješavanjem zubnih problema. Pobjednik pada isto toliko puta kao i gubitnik, samo što on uvijek iznova ustaje. Ako ste jedno loše iskustvo napravili, to ne znači da će i sljedeće loše biti. Prikupite više ponuda napismeno, i tamo gdje se budete najbolje osjećali, napravite saniranje zuba. Možda vam je generalno teško vjerovati drugim ljudima. Čak i same okolnosti tretmana mogu izazvati strah, a naročito ako se osjećate bespomoćno, na milost i nemilost stomatologa, ležeći na leđima a nemate mogućnost da razgovarate. Ali vi niste bespomoćni, možete u svakom trenutnku prekinuti liječenje. Informirajte se prije o tome šta se radi i zašto, i tako se nećete više osjećati bespomoćno.
Razgovarajte već pri pravljenju termina o vašem stahu, a također napravite prvi kratak termin samo za razgovor, da vidite da li se uopšte kod tog stomatologa osjećate dobro. U tom slučaju nemorate ni blizu stomatološke stolice doći. Ako dođete do spoznaje u toku razgovora da dotični liječnik nije pogodan za vas, recite otvoreno i dajte se na dalju potražnju.
Razgovor pomaže uvijek! Razmijenite informacije sa pouzdanim osobama, prijateljima, u familiji kao i na checkdent zajednici.
Uzmite si vremena i pronađite pravog zubara. Pogledajte npr. da li zubar na svojoj web stranici tvrdi da ima otvoreno uho za nervozne i anksiozne pacijente, a možda čak i radi sa psihoterapeutom. Vrlo lako možete zubara preko našeg sistema kontaktirati i prije prve posjete malo upoznati. Dogovorite se sa liječnikom oko znaka koji ćete pokazati ako želite da se liječenje prekine, dakle ako vam bude previše odjednom. Razuman stomatolog će vam dati vremena za smirenje prije nego što krene sa daljim liječenjem.
Osim toga, nemojte se plašiti potražiti profesionalnu pomoć. Mnogi stomatolozi i rade iz tog razloga zajedno sa psihoterapeutima. Uz njihovu pomoć se radi u više kraćih termina, ne samo na zubima već i na strahu.
Neki ljudi iz straha prate naredbe stomatologa. Ako vam ovo zvuči poznato, zamolite osobu povjerenja ili prijatelja za potporu. On/ona vas može pratiti na termin i spriječiti da sjednete na stomatološku stolicu ako nije bila vaša prvobitna namjera.

Dentalna fobija (Strah od zubara)