Wurzelbehandelter Zahn und Kieferknacken

Sehr geehrter Dr . Belsky!

Bei mir wurde vor ca. 10 Jahren mein 2. Zahn (Oberkiefer) wurzelbehandelt und mit Kunststoffplombe (dahinter) versiegelt. Langsam, aber doch habe ich im Laufe der letzten Zeit bemerkt, dass der Zahn im oberen vorderen Bereich etwas dunkler wird. Bei einer Auslandsreise war ich kürzlich bei einem Zahnarzt, welcher mir die Vorderseite in Absprache mit mir mit weißem Plombenmaterial bedeckt/aufgeklebt hat und er hat gemeint, dass das gräuliche aufgrund des Materials dennoch durchscheinen wird und auch tut. Mir wurde auch als langfristige Lösung empfohlen, eine Cad/Cam Keramikkrone mit Stift (zum besseren Halt) anfertigen zu lassen, da dies laut dem Zahnarzt angeblich die beste Variante sei, wobei er mir die Plomben (hinter dem Zahn und auf der Vorderseite) abnehmen würde. Das Zwischen-Zahnfleisch blutet nun auf einer Seite manchmal auch ein wenig beim
Zähneputzen und der Spalt zum oberen Zahnfleisch gibt es einen kleinen Spalt, der (natürlich) durch die Vorderfüllung nicht ganz aufgefüllt wurde.

Mich würde interessieren, ob es noch bessere Alternativen gibt (Veneers meinte der Zahnarzt würde wahrscheinlich nicht halten und auch durchscheinen)? Weiters habe ich auf einer Seite ein Kieferknacken (hörbar beim Essen, Mund öffnen..) und habe gehört, dass man das auch “händisch” einrenken lassen kann oder ist dies ein Anzeichen für eine Zahnspange (hatte bereits eine fixe) und allg: Kann man eine Zahnspange tragen, wenn man 1 Krone hat? Vielen Dank für die Antwort!!