Hi 🙂
Ich möchte mir das Rauchen abgewöhnen und suche jetzt nach einer Möglichkeit wie ich das schaffen kann.
Habe es schon mit Pflastern versucht, Kaugummis und und und aber irgendwie hat mir nichts helfen können.
Habe dann mal geschaut und bin auf E-Zigaretten Http://www.e-Zigarette.degestoßen. Die sollen ja wohl ein guter Austausch zum Tabakrauchen sein. Was meint ihr ? Und hättet ihr denn einige Tipps an mich ?
Man muss einfach den Willen haben
Ich finde auch den Willen am wichtigsten
Bin zwar kein Raucher habe aber auch andere Süchte einfach mit Disziplin besiegt
Es ist nicht leicht, aber ich glaube, das kein Hilfsmittel wirklich wirkt, wenn man den Willen nicht hat!
[QUOTE=ViolettZahn;19367]Es ist nicht leicht, aber ich glaube, das kein Hilfsmittel wirklich wirkt, wenn man den Willen nicht hat!
Da bin ich derselben Meinung, ich habe Anfang des Jahres das Rauchen aufgegeben und habe dabei keine E-Zigaretten gedampft. Man muss es nur stark genug wollen, die ersten 2 Wochen sind jedoch sehr schwer. Es lohnt sich aber auf jeden Fall- seitdem ich aufgehört und vegane Jiaogulan Kapseln ([URL=”https://www.jiaogulan.eu/”]https://www.jiaogulan.eu/[/URL]) besorgt habe fühle ich mich viel besser